徐立山職能治療師
每週五晚上六點的「動態競賽主題課」，總是會聽到孩子抱怨著「老師！我不想跟他一組！他都不會幫忙」、「蛤～跟他一組又要輸了！」對於孩子的分組，都是我根據孩子的能力及訓練目標來規劃與安排的，而會出現這些「怨言」，也是精心設計的結果！因為我們就是要訓練這些孩子能夠融入團體、分工合作。
會設計這樣的主題課，其實跟我的經驗有關！記得小時候的我是個內向、害羞的小孩，對於很多事物都需要更多時間來適應，進而無法跟上大家的步調，所以連帶著各種社交、團隊表現也都不好，同學們都覺得跟我同一隊容易輸、都不跟我玩，久而久之，我成為團體邊緣人。後來到了高年級，有些全班必須參加的競賽活動，像是大隊接力、體操表演、拔河等，我才逐漸學會如何融入團體，也學會如何跟同學適當表達意見。我在班上逐漸展現出自信，人緣也變好了，甚至覺得上學、進入班級不再有壓力，連學習都覺得變輕鬆了！
因此，在成為職能治療師之後，我深入了解競賽運動對孩子的好處。在文獻回顧之後發現，孩子們總有喜歡幫助別人的動機，因此從這樣的心理角度設計活動，可以增進孩子互助的機會，進而提升分享、互助、分工、合作等技巧。而從生理角度，運動本身可以促進正向激素的分泌，包括血清素、多巴胺、正腎上腺素，因此能讓孩子更積極、更正面看待他人及事件。就因為這樣，「動態競賽主題課」就開張啦！
整體來說，競賽運動對孩子的好處包括：
- 身體機能：改善肌肉張力、提升耐力與穩定性，更有助於建立協調性。
- 社交能力：利用團隊活動的過程，孩子不只學會合作、溝通，還能懂得如何尊重他人、接受團隊決定。
- 情緒穩定：經過設計的活動，我們幫助孩子建立自信心，養成積極的心態，並且能夠面對壓力、抵抗挫折，進而培養穩定的情緒。
- 技能學習：在同儕的互動中，孩子更容易學習到各種團體中需要的技能，包括察言觀色、問題解決、意見表達等。
經過之前幾期的主題課過程發現，孩子除了喜歡每周來上課外，許多媽媽反映孩子變得更善解人意，也有孩子因此在學校交到好朋友！歡迎大班以上的孩子趕快跟診所職能治療師報名，每周五晚上六點一起來，在歡樂的競賽活動中，建立團隊合作精神、學習交朋友技巧！